如果去参加一个有许多陌生人在场的聚会，你首先应该去寻找比较熟悉的人，这对于消除紧张心理、稳定【46】很有帮助。万一找不到熟人，你也不必紧张，此时先别忙着开口，而是用耳朵去听，用眼睛去看。【47】打量每个在场的陌生人，如果你发现这些人中，有一个人和你一样没有熟人，孤单单地坐在角落里，你可以【48】走到他跟前，向他做自我介绍，同他交谈几句。这时无论是他还是你，都会为摆脱了窘境和孤单而感到高兴。 （请选出第 46 空应填入的词语）