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减压

HSK6v
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jiǎnyā

giảm áp lực; giảm căng thẳng

reduce pressure; decompress [ 相关词条 ] 减压舱 [名] deck decompression chamber 减压阀 [名] compression release valve; pressure reducing valve 减压室 [名] depression chamber

漢越 giảm áp

例句

Câu ví dụ
免费例句

有压力不一定是坏事,关键是要知道怎样做才能给自己减压。

HSK4

第40到41题是根据下面一段话:旅行是很好的减压方法。

HSK4

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Tình huống & hội thoại

你是如何走上射击这条路的?HSK6
你是如何走上射击这条路的?
其实是个意外,正好有教练来挑队员,因为我稳定性好就被挑进队了。而且爸爸特别喜欢体育,他一直都是我坚强的后盾。
第一次打枪什么感觉?
当时我十四岁,打枪很响,所以很害怕。可我第一次打枪就打出了一个十点九环,所有人都说我很强,一开始练就打得特别好。正是那发子弹给了我自信,让我爱上了射击。
你觉得射击对你性格产生了怎样的影响?
没有什么改变,我本来就活泼开朗。但我能收得住,平时嘻嘻哈哈的,训练的时候变脸特别快,前一秒还在笑,第二秒就是比赛的状态了。
会觉得自己是一个射击的天才吗?
会。我觉得每个人都有自己的一种天赋,也都是天才,但也要后天的努力。
射击这条路走得顺利吗?
比较顺利,可能是因为我碰到了一个好教练。
有没有比较大的挫折或比较低迷的时候?
亚运会结束后,二零零九年到国家队后,我的成绩一直飙升,世界杯拿冠军,世锦赛拿冠军、破纪录。亚运会在自己是东道主的情况下,拿出了最好的水平,决赛一百零五点九环,这是在决赛场上打过的最高水平。打完亚运会之后,心里有点儿飘,不像以前那么实在。教练发现了这个问题,一点一点地把我纠正过来。
在你成长的历程中,谁给予你的帮助最大?
教练和父亲。父亲在我最困难的时候起到了减压剂的作用。遇到不开心的事情我会给父亲打电话诉说,爸爸会说:“没有关系,你能一路走到现在已经很棒了,家里人都挺你。”他就一直鼓励着我。而教练在训练和做人上都给了我很多指导,她是我最好的教练,最感激的人。