营养学

因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克。

作为著名的营养学专家,您肯定有很多宝贵的经验和体会吧?我也很荣幸成为本期节目的嘉宾。