不能自拔

không thể tự thoát ra được; sa lầy tận cổ; chôn chân tại chỗ; không thể tự thoát

be unable to release oneself (from a difficult or worsening situation); be inextricably bogged down in; be too deeply involved to withdraw 堕入情网， 不能自拔 fall inextricably in love 堕入罪恶的泥潭， 不能自拔 cannot extricate oneself from the quagmire of evils

记住一个结构，换一个词就能造出新表达 ✨

我要努力学习。

Wǒ yào nǔlì xuéxí.

Tôi phải học chăm chỉ.